혜택·할인

전기요금 복지할인 신청 2026 — 한전 고객번호·대상 확인에서 막힐 때

전기요금 복지할인 신청은 한전ON에서 고객번호를 확인한 뒤 대상 자격에 맞춰 접수하는 생활요금 감면 절차입니다. 여름 전기요금이 걱정될 때 에너지캐시백만 찾는 분들이 많은데, 기초생활수급자·차상위계층·장애인·다자녀 가구처럼 자격이 맞는 집은 전기요금 복지할인부터 확인하는 게 순…

맛집·음식

맥도날드 충주 찰옥수수 버거 가격·칼로리 – 맥런치와 주문시간까지

맥도날드 충주 찰옥수수 버거는 2026년 7월 9일 나왔지만, 아침 시간에는 버거 대신 머핀만 주문됩니다. 한정 메뉴를 찾아갔다가 놓치지 않으려면 가격보다 주문 가능 시간부터 봐야 하는데요. 맥도날드 공식 메뉴·영양표와 출시 보도를 맞춰 주문 전에 필요한 내용만 추렸습니다.

건강

온열질환 증상 2026 — 폭염특보 때 두통·어지럼이 오면 먼저 할 일

온열질환 증상은 폭염특보가 뜬 날 두통이나 어지럼으로 가볍게 시작되는 경우가 많습니다. 질병관리청 폭염 건강수칙과 행정안전부 폭염 대응 안내를 직접 확인해보니, 핵심은 참는 게 아니라 활동 중단, 시원한 곳 이동, 수분 보충, 위험 신호 확인 을 바로 하는 것이었습니다.

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